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    [用法]一日6~15g。泡茶,煎汤,浸酒,研末。[附方]绞股蓝交藤饮:绞股蓝10g,夜交藤15g,麦冬12g。煎水,或沸水浸泡饮。本方以绞股蓝益气安神,夜交藤养心安神,麦冬养阴清心。用于气虚、心阴不足,心悸失眠,烦热不宁。绞股蓝杜仲...
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    因此,常用来调理失眠,尤其是那种“整晚不寐”的重度失眠,夜交藤是比较合适的。 夜交藤调理失眠,该怎么“吃”为好呢? 很简单,一般用采集回来晒干之后的夜交藤,当然,也可以直接购买。用干品夜交藤熬水,每天喝两次,中午晚上各喝一杯即可...
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    三条阴经共同发挥作用,可以更好地促进气血调养。忙碌了一天回到家,可以泡泡脚,推荐可以选艾叶,夜交藤,茯苓,川芎一起热水泡泡脚,给足底放放松。(注:泡脚时间不能太长,15~20分钟;水温不能太高,以40~50度为宜)