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    用冰糖、银耳各半,放入砂锅中加水,以文火加热,煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”,透明晶莹,浓甜味美,是传统的营养滋补佳品;用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”,红白相间,香甜可口,具有较强的健身功能;用银耳与大米煮粥...
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    4.将淘洗过的大米倒入高压锅内。 5.绿豆清洗干净。 6.将绿豆也倒入高压锅内。 7.将泡好的银耳放入锅中。 8.加入适量的水。 9.盖上高压锅盖,大火上汽,转小火煮制10分钟,关火焖至汽散尽即可开锅食用。 烹饪小贴士: 1、白木...
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    1、银耳粥: 制作材料:银耳10克左右,红枣5 枚,大米100克左右,冰糖20克左右。 制作方法:先将银耳给泡发,撕成瓣状;红枣洗干净去核,大米洗干净。将材料加水放入锅中,煮熟即可。 相关的功效:滋阴润肺,补血养颜。 2.、红枣银耳莲子羹...
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    木耳和红枣一起煮有什么...    
    银耳煮粥营养丰富,银耳的营养价值高,配上大米一起煮,清热解毒好喝。 原料:银耳、大米。 做法步骤: 第1步、备好食材 第2步、银耳提前泡半小时 第3步、砂锅加水到入银耳大火烧开 第4步、中火熬二十分钟 第5步、加大米煮...
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    银耳和什么一起煮养颜    
    1、没有养生壶,用普通的锅来煮,也是同样的步骤和时间。 2、银耳煮好后,建议焖一会再吃,胶质更浓稠。 以上是米妈做【菠萝红枣银耳羹】分享,如果你对这道菜有什么不同的看法,欢迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者...